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Kerbelo

Dein Essen, Strich für Strich.

Das Ernährungstagebuch fürs iPhone: Lebensmittel suchen, scannen oder per KI erkennen lassen — und Kalorien, Makros und Wasser jeden Tag im Blick. Ohne Werbung, ohne Tracking.

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Heute

Dein Tag auf einen Blick

Kalorienring und Makros zeigen sofort, was heute noch geht. Passt dein Ziel nicht zu deinem echten Verbrauch, schlägt Kerbelo ein besseres vor.

  • Dein Tag auf einen Blick: Kalorienring und Makros zeigen sofort, was heute noch geht. Passt dein Ziel nicht zu deinem echten Verbrauch, schlägt Kerbelo ein besseres vor. (App-Screen Heute: Kalorienring mit gegessenen und übrigen Kalorien, Balken für Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett)
  • In Sekunden eingetragen: Suchen, Barcode scannen oder aus Zuletzt, Häufig und Favoriten wählen — mit Millionen Produkten aus Open Food Facts. (App-Screen Lebensmittel hinzufügen: Suchfeld, Barcode- und KI-Knopf, Liste der zuletzt gegessenen Produkte)
  • Beschreiben statt suchen: Ein Satz oder ein Foto genügt: Die KI schätzt Gericht, Menge und Nährwerte. Du prüfst alles, bevor es im Tagebuch landet. (App-Screen KI-Erkennung: Skyr-Bowl mit Banane, 359 kcal mit Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett, Portion wählbar)
  • Portion statt Waage: Gramm eintippen oder Portion antippen. Kalorien, Makros und Mikronährstoffe rechnen sich sofort mit. (App-Screen Menge wählen: 50 g Protein-Granola, Portions-Chips, 223 kcal mit Makros)
  • Alles an seinem Platz: Vom Frühstück bis zum Abend-Snack, jede Mahlzeit mit Summe und Einträgen. Verschieben und Rückgängig inklusive. (App-Screen Mahlzeiten: Frühstück, Snacks und Mittagessen mit Kalorien und Makros, Mittagessen aufgeklappt)
  • Jeder Tag eine Kerbe: Punkte zeigen, an welchen Tagen du im Ziel warst. Ein Tipp auf den Tag öffnet Makros und Mahlzeiten. (App-Screen Kalender: Monatsansicht Oktober mit Punkten je Tag und Tageszusammenfassung darunter)
  • Fortschritt, der motiviert: Wochenrückblick, Serie und Durchschnitte zeigen, was sich wirklich tut — auf Wunsch mit Schritten und Workouts aus Apple Health. (App-Screen Statistik: Wochenrückblick, 30 Tage Serie, Durchschnitt Kalorien und Eiweiß der letzten 7 Tage)